发图到不同平台前裁尺寸是最烦的一步。
- 小红书要 3:4 竖图
- 抖音要 9:16 全屏
- 公众号头图要 16:9
- 朋友圈要 1:1 方图
- B 站封面要 16:10
尺寸预设工具 内置 9 套主流规范，一键裁切。这篇列出所有规范 + 怎么选 + 3 个翻车点。
一、9 个主流平台尺寸表
| 平台 | 比例 | 推荐尺寸 | 适用 |
|---|---|---|---|
| 小红书封面 | 3:4 | 1080 × 1440 | 帖子首图, 最重要 |
| 小红书内文 | 4:3 / 1:1 | 1080 × 1080 / 1080 × 810 | 内文配图 |
| 抖音 / 视频号 | 9:16 | 1080 × 1920 | 全屏竖图 / 视频封面 |
| 公众号头图 | 2.35:1 | 900 × 383 | 文章顶部封面 |
| 公众号内文 | 16:9 | 900 × 506 | 文章内配图 |
| 朋友圈 | 1:1 | 1080 × 1080 | 单图 / 九宫格元 |
| 微博 | 1:1 / 16:9 | 1080 × 1080 / 1280 × 720 | 单图 / 大图 |
| B 站封面 | 16:10 | 1280 × 800 | 视频封面 |
| LinkedIn 帖子 | 1.91:1 | 1200 × 628 | 帖子配图 |
二、怎么选比例
想朋友圈晒 → 1:1 方图
- 视觉最稳定
- 九宫格也适合
想小红书爆款 → 3:4 竖图
- 瀑布流里占屏幕高度大 → 被看到概率高
- 详细见 小红书种草图指南
想抖音 / 视频号 → 9:16 全屏
- 沉浸式 / 全屏
- 主体一定居中
想公众号封面 → 2.35:1 横图
- 电影感
- 主体居左 / 居中 / 居右选一个
想 B 站封面 → 16:10 准横图
- 比 16:9 高一点
- 文字 + 主体留 60-70%
三、3 步流程
打开 尺寸预设工具：
- 上传原图
- 选 9 套预设之一
- 主体居中 / 拖动调位置 → 下载
四、3 个翻车点
翻车 1 · 裁切丢主体
竖图裁横图 → 左右大块画面被裁掉 → 主体也可能被裁。
铁律：
- 拍照前就心里想发哪个平台
- 拍 1:1 (中心构图) 最稳, 可以裁任意比例
- 拍长横图 / 长竖图都难裁
翻车 2 · 像素不够
原图 1500×1000 → 想裁 1920×1080 全屏抖音 → 强行放大像素糊。
铁律：原图分辨率至少比目标尺寸大 1.5×。
翻车 3 · 错过平台审核要求
部分平台有硬性限制：
- 抖音封面：文字不能超过 30% 画面 (审核会拒)
- 公众号封面：不能有微信 logo / 谣言截图
- 小红书：不能有水印 / 二维码 (会限流)
铁律：每个平台先查官方规范, 工具帮你裁尺寸, 但内容合规还是你自己。
五、跟手动裁切的区别
| 项 | 尺寸预设工具 | PS 手动 |
|---|---|---|
| 耗时 | 30 秒 | 5-10 分钟 |
| 预设 | 9 套规范 | 自己输入 |
| 批量 | ❌ 单张 | ✅ 批量动作 |
| 学习成本 | 0 | 中 |
工具适合单张 / 临时用; 长期重度用户可以学 PS。
一句话总结
9 个平台 9 种比例: 小红书 3:4 / 抖音 9:16 / 公众号头图 2.35:1 / 朋友圈 1:1 / B 站 16:10。原图至少比目标大 1.5×。
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